Charlotte Jeroma Kunst & Kunsterleben | Original Kunstwerke

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portrait human emotions anger

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Einatmen, ausatmen 🌬️

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Wut auf die Angst und jetzt weniger Angst vor der Angst 👍

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Print(“I like coffee, meeting friends and painting.“)

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Was wäre, wenn die Angst eine Person wäre? Was würde sie sagen?

Auszug aus: „Das ABC der Gefühle - Angst“ von Dr. Udo Baer und Dr. Gabriele Frick-Baer

Music by Clavier Clavier from Pixabay

#artandmind #literatureandart #abcdergefuehle #artforthesoul

Was wäre, wenn die Angst eine Person wäre? Was würde sie sagen?

Auszug aus: „Das ABC der Gefühle - Angst“ von Dr. Udo Baer und Dr. Gabriele Frick-Baer

Music by Clavier Clavier from Pixabay

#artandmind #literatureandart #abcdergefuehle #artforthesoul

Dieses Gefühl habe ich bestimmt zwei Wochen aufgeschoben, weil ich mich nicht näher damit auseinandersetzen wollte. Als ich mich dann getraut habe, spät abends, viel zu müde zum Zeichnen (eigentlich), Schritt für Schritt eine und dann die nächste Schicht aufgebracht habe, wurde es einfacher. Ich hatte wohl Angst, was es hervorbringen würde vor diesem Gesicht zu stehen, es zu malen. Stattdessen war es dann befreiend, besonders die paar Stunden als ich die Farbe auf das Papier geschlagen haben - ziellos, weil es mir mein Bauch gesagt hat - das ist jetzt genau das Richtige für dich - wütend darauf, was Angst anstellt, wenn ich mich ihr nicht stelle - oder nicht gestellt habe. Gerade diese Momente haben mich vielleicht von dem befreit wovon ich mich lange nicht befreien konnte. Zu akzeptieren, dass ich mich Ängsten nicht stellen konnte - es aber jetzt kann. So fühlt sich das jetzt an. Entlasteter, mutiger. Nach: Du kannst das, wenn vielleicht auch noch etwas leise, aber es ist wieder da, das Gefühl, dass ich das kann.

Dieses Gefühl habe ich bestimmt zwei Wochen aufgeschoben, weil ich mich nicht näher damit auseinandersetzen wollte. Als ich mich dann getraut habe, spät abends, viel zu müde zum Zeichnen (eigentlich), Schritt für Schritt eine und dann die nächste Schicht aufgebracht habe, wurde es einfacher. Ich hatte wohl Angst, was es hervorbringen würde vor diesem Gesicht zu stehen, es zu malen. Stattdessen war es dann befreiend, besonders die paar Stunden als ich die Farbe auf das Papier geschlagen haben - ziellos, weil es mir mein Bauch gesagt hat - das ist jetzt genau das Richtige für dich - wütend darauf, was Angst anstellt, wenn ich mich ihr nicht stelle - oder nicht gestellt habe. Gerade diese Momente haben mich vielleicht von dem befreit wovon ich mich lange nicht befreien konnte. Zu akzeptieren, dass ich mich Ängsten nicht stellen konnte - es aber jetzt kann. So fühlt sich das jetzt an. Entlasteter, mutiger. Nach: Du kannst das, wenn vielleicht auch noch etwas leise, aber es ist wieder da, das Gefühl, dass ich das kann.

I sometimes take notes while painting about what I learn as I paint. Painting is inner progress for me – the result rarely matters. That’s why I don’t make sketches. I enjoy putting a drawing directly onto the large paper and then painting spontaneously. Here are my notes:

What I learned painting you - through brushes, payne‘s grey, water and paper.

• To let go of what I first perceive as mistake
• To keep on going elsewhere
• To be spontaneous
• To embrace
• To recognize and accept chaos
• To give it space to settle
• To be present
• To make use of what I have
• To see opportunities
• To recognize and embrace insecurities
• To love and accept
• To set and respect boundaries
• To connect
• To let go
• To step at the right moment
• To take a break
• To embrace simplicity
• To accept
• To uplift
• To stay present
• To integrate
• To be grateful
• To be kind
• To trust
• To believe
• To listen – really listen
• To breathe life into things
• To stay focused
• To observe
• To be patient
• To learn by experience

🖌️ #watercolor #details #humanemotions

I sometimes take notes while painting about what I learn as I paint. Painting is inner progress for me – the result rarely matters. That’s why I don’t make sketches. I enjoy putting a drawing directly onto the large paper and then painting spontaneously. Here are my notes:

What I learned painting you - through brushes, payne‘s grey, water and paper.

• To let go of what I first perceive as mistake
• To keep on going elsewhere
• To be spontaneous
• To embrace
• To recognize and accept chaos
• To give it space to settle
• To be present
• To make use of what I have
• To see opportunities
• To recognize and embrace insecurities
• To love and accept
• To set and respect boundaries
• To connect
• To let go
• To step at the right moment
• To take a break
• To embrace simplicity
• To accept
• To uplift
• To stay present
• To integrate
• To be grateful
• To be kind
• To trust
• To believe
• To listen – really listen
• To breathe life into things
• To stay focused
• To observe
• To be patient
• To learn by experience

🖌️ #watercolor #details #humanemotions

👋 Welches Gefühl kommt als Nächstes? 👀

👋 Welches Gefühl kommt als Nächstes? 👀

Was wäre, wenn die Hoffnung eine Person wäre? Was würde sie sagen?

„[...] Damit Menschen mich trotz solcher Abwertungen bewahren können, brauchen sie Verbündete – andere Hoffende, die sie bestärken und möglicherweise sogar ihre Hoffnungen gemeinsam in die Tat umsetzen.“

Auszug aus: „Das ABC der Gefühle - Hoffnung“ von Dr. Udo Baer und Dr. Gabriele Frick-Baer

Music by Clavier Clavier from Pixabay

#artandmind #literatureandart #abcdergefuehle #artforthesoul

Was wäre, wenn die Hoffnung eine Person wäre? Was würde sie sagen?

„[...] Damit Menschen mich trotz solcher Abwertungen bewahren können, brauchen sie Verbündete – andere Hoffende, die sie bestärken und möglicherweise sogar ihre Hoffnungen gemeinsam in die Tat umsetzen.“

Auszug aus: „Das ABC der Gefühle - Hoffnung“ von Dr. Udo Baer und Dr. Gabriele Frick-Baer

Music by Clavier Clavier from Pixabay

#artandmind #literatureandart #abcdergefuehle #artforthesoul

Was wäre, wenn das Verantwortungsgefühl eine Person wäre? Was würde es sagen?

„[...]Jeder Mensch kann nur für sich verantwortlich fühlen, wenn er auch beeinflussen kann. Ich kann keine Verantwortungsübernahme dafür bewirken, dass es nicht regnet, aber ich kann dafür sorgen, dass das Dach repariert wird und vor Regen schützt.“

Auszug aus: „Das ABC der Gefühle“ von Dr. Udo Baer und Dr. Gabriele Frick-Baer.

Die Texte der Kapitel sind gekürzt, und die Audio-Aufnahmen stammen direkt von den Autoren. Gemeinsam kombinieren wir die Inhalte ihres Buches „Das ABC der Gefühle“ mit meiner Malerei. Musik von Clavier Clavier von Pixabay.

Was wäre, wenn das Verantwortungsgefühl eine Person wäre? Was würde es sagen?

„[...]Jeder Mensch kann nur für sich verantwortlich fühlen, wenn er auch beeinflussen kann. Ich kann keine Verantwortungsübernahme dafür bewirken, dass es nicht regnet, aber ich kann dafür sorgen, dass das Dach repariert wird und vor Regen schützt.“

Auszug aus: „Das ABC der Gefühle“ von Dr. Udo Baer und Dr. Gabriele Frick-Baer.

Die Texte der Kapitel sind gekürzt, und die Audio-Aufnahmen stammen direkt von den Autoren. Gemeinsam kombinieren wir die Inhalte ihres Buches „Das ABC der Gefühle“ mit meiner Malerei. Musik von Clavier Clavier von Pixabay.

Some sunrays of January 25 ❄️

Some sunrays of January 25 ❄️

Was wäre, wenn das Sich-fremd-Sein eine Person wäre? Was würde sie sagen?

„[...] wenn sie Mitgefühl erfahren und sich in Beziehungen mit ihren Besonderheiten zumuten, dann bekomme ich Angst, dass ich verschwinde und an meiner Stelle meine Hauptkonkurrentin das In-sich-Wohnen einzieht.“

Auszug aus: „Das ABC der Gefühle“ von Dr. Udo Baer und Dr. Gabriele Frick-Baer

Music by Clavier Clavier from Pixabay

#artandmind #literatureandart #innerpeace #meditativeart #artforthesoul #aesthetic #watercolor #aquarelle #watercolorpainting #artcollector #watercolorillustration

Was wäre, wenn das Sich-fremd-Sein eine Person wäre? Was würde sie sagen?

„[...] wenn sie Mitgefühl erfahren und sich in Beziehungen mit ihren Besonderheiten zumuten, dann bekomme ich Angst, dass ich verschwinde und an meiner Stelle meine Hauptkonkurrentin das In-sich-Wohnen einzieht.“

Auszug aus: „Das ABC der Gefühle“ von Dr. Udo Baer und Dr. Gabriele Frick-Baer

Music by Clavier Clavier from Pixabay

#artandmind #literatureandart #innerpeace #meditativeart #artforthesoul #aesthetic #watercolor #aquarelle #watercolorpainting #artcollector #watercolorillustration

You can watch the full process in real-time on YouTube now. 🌝

You can watch the full process in real-time on YouTube now. 🌝

Bei dem Bild gingen bisher die Meinungen auseinander. Manche haben den Gesichtsdruck z.B. als tiefe Entspannung empfunden, manche als eher traurig. Und du? Erkennst du auch das Verantwortungsgefühl in ihrem Gesicht oder etwas anderes?

Bei dem Bild gingen bisher die Meinungen auseinander. Manche haben den Gesichtsdruck z.B. als tiefe Entspannung empfunden, manche als eher traurig. Und du? Erkennst du auch das Verantwortungsgefühl in ihrem Gesicht oder etwas anderes?

You can watch the full process in real-time on YouTube now.🌝

#artandmind #innerpeace #meditativeart #artforthesoul #aesthetic #watercolor #aquarelle #watercolorpainting #artcollector #watercolorillustration #winsorandnewton

You can watch the full process in real-time on YouTube now.🌝

#artandmind #innerpeace #meditativeart #artforthesoul #aesthetic #watercolor #aquarelle #watercolorpainting #artcollector #watercolorillustration #winsorandnewton

Painting comes to life. 🌚 It’s called „Sich-fremd-sein - feeling alienated from oneself. Can you relate?

Painting comes to life. 🌚 It’s called „Sich-fremd-sein - feeling alienated from oneself. Can you relate?

Fühlst du dich manchmal schlecht, wenn du wütend warst oder Wut empfindest?

Was wäre, wenn die Wut eine Person wäre? Was würde sie sagen?

„[...] Dauergast oder unerwünscht zu sein. Bei beiden darf ich meinen Job nicht machen und ich arbeite doch so gerne. Die Bedrohung durch [...] oder einen sonstigen Säbelzahntiger abzuwenden das macht mich stolz.“

Auszug aus: „Das ABC der Gefühle“ von Dr. Udo Baer & Dr. Gabriele Frick-Baer

#artandmind #literatureandart #innerpeace #meditativeart #artforthesoul #aesthetic #watercolor #aquarelle #watercolorpainting #artcollector #watercolorillustration #winsorandnewton

Fühlst du dich manchmal schlecht, wenn du wütend warst oder Wut empfindest?

Was wäre, wenn die Wut eine Person wäre? Was würde sie sagen?

„[...] Dauergast oder unerwünscht zu sein. Bei beiden darf ich meinen Job nicht machen und ich arbeite doch so gerne. Die Bedrohung durch [...] oder einen sonstigen Säbelzahntiger abzuwenden das macht mich stolz.“

Auszug aus: „Das ABC der Gefühle“ von Dr. Udo Baer & Dr. Gabriele Frick-Baer

#artandmind #literatureandart #innerpeace #meditativeart #artforthesoul #aesthetic #watercolor #aquarelle #watercolorpainting #artcollector #watercolorillustration #winsorandnewton

Die Autoren des Buches „das ABC der Gefühle“, Dr. Baer und Dr. Frick-Baer und ich haben uns überlegt, dass die Gesichter der Reihe „Human Emotions“ gut zu Gefühlen als Wesen des Buches passen würden.

Wir teilen ab sofort mit euch, wie ein ausgewähltes Gefühl wohl antworten würde auf Fragen wie:

Wer bist du, was sind deine versteckten Seiten? Wofür bist du gut, was ist dein Sinn und Nutzen? Und: Wovor hast du Angst – was bringt dich dazu, zu verblassen oder ganz zu verschwinden?

Zuerst kommen die drei Gesichter des letzten Jahres: Wut, Sich-Fremd-Sein und Verantwortung.

#artandmind #innerpeace #meditativeart #artforthesoul #aesthetic #watercolor #aquarelle #watercolorpainting #artcollector #watercolorillustration #winsorandnewton

Die Autoren des Buches „das ABC der Gefühle“, Dr. Baer und Dr. Frick-Baer und ich haben uns überlegt, dass die Gesichter der Reihe „Human Emotions“ gut zu Gefühlen als Wesen des Buches passen würden.

Wir teilen ab sofort mit euch, wie ein ausgewähltes Gefühl wohl antworten würde auf Fragen wie:

Wer bist du, was sind deine versteckten Seiten? Wofür bist du gut, was ist dein Sinn und Nutzen? Und: Wovor hast du Angst – was bringt dich dazu, zu verblassen oder ganz zu verschwinden?

Zuerst kommen die drei Gesichter des letzten Jahres: Wut, Sich-Fremd-Sein und Verantwortung.

#artandmind #innerpeace #meditativeart #artforthesoul #aesthetic #watercolor #aquarelle #watercolorpainting #artcollector #watercolorillustration #winsorandnewton

You can watch the full process in real-time on YouTube now. 🌝

You can watch the full process in real-time on YouTube now. 🌝

If painting taught me one thing. It is: your fear shall pass, too.

If painting taught me one thing. It is: your fear shall pass, too.

Ein paar Eindrücke

Ein paar Eindrücke

Something I’ve been working a lot on lately.

Ich habe noch recht viel vor mir, aber der Prozess macht echt Spaß.

Ich habe das Gefühl, dass ich immer näher an das komme, was ich eigentlich mit meiner Kunst ausdrücken möchte.

In diesem Bild habe ich versucht, Traumszenen, spontane Ideen und Gefühle in einem Bild zu vereinen und mir so selbst Luft zu machen.

Das hat gut funktioniert, weil ich endlich meine Einfälle, die schon so lange auf die Verwirklichung gewartet haben, umsetzen konnte.

Es ist ein wirklich intimer Einblick, und deswegen teile ich auch nicht alles.

Something I’ve been working a lot on lately.

Ich habe noch recht viel vor mir, aber der Prozess macht echt Spaß.

Ich habe das Gefühl, dass ich immer näher an das komme, was ich eigentlich mit meiner Kunst ausdrücken möchte.

In diesem Bild habe ich versucht, Traumszenen, spontane Ideen und Gefühle in einem Bild zu vereinen und mir so selbst Luft zu machen.

Das hat gut funktioniert, weil ich endlich meine Einfälle, die schon so lange auf die Verwirklichung gewartet haben, umsetzen konnte.

Es ist ein wirklich intimer Einblick, und deswegen teile ich auch nicht alles.

A little journey appreciation post. 🗺️📍 #mindfulart #mindfulart #stepbystep #creativejourney #artforthesoul #artandmind #meditativeart #innerpeace

A little journey appreciation post. 🗺️📍 #mindfulart #mindfulart #stepbystep #creativejourney #artforthesoul #artandmind #meditativeart #innerpeace

Food and pain(t) #pisa #sardinia #comolake #luzern #fairy #livorno #roadtriptoitaly

Food and pain(t) #pisa #sardinia #comolake #luzern #fairy #livorno #roadtriptoitaly

Paint details with me. #oilpainting #sardinia #arttravel #oilportrait #softaesthetic #dreamy #mindfulart #mindfulart #stepbystep #creativejourney #artforthesoul #artandmind #meditativeart #innerpeace

Paint details with me. #oilpainting #sardinia #arttravel #oilportrait #softaesthetic #dreamy #mindfulart #mindfulart #stepbystep #creativejourney #artforthesoul #artandmind #meditativeart #innerpeace

Parasympathikus 🔛 🌊🪶🍃 #softaesthetic #dreamy #mindfulart #mindfulart #stepbystep #creativejourney #artforthesoul #artandmind #meditativeart #innerpeace#dreamy #aesthetic

Parasympathikus 🔛 🌊🪶🍃 #softaesthetic #dreamy #mindfulart #mindfulart #stepbystep #creativejourney #artforthesoul #artandmind #meditativeart #innerpeace#dreamy #aesthetic

Don’t need more.

Don’t need more.

Don’t stop the party. 🥲

Don’t stop the party. 🥲

Schritt für Schritt. #artforthesoul #artandmind #meditativeart #innerpeace#dreamy #aesthetic

Schritt für Schritt. #artforthesoul #artandmind #meditativeart #innerpeace#dreamy #aesthetic

This weeks mantra. 🕉️ #artforthesoul #artandmind #meditativeart #innerpeace#dreamy #aesthetic

This weeks mantra. 🕉️ #artforthesoul #artandmind #meditativeart #innerpeace#dreamy #aesthetic

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